节后排油解腻食物

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【爱生活】*生活百科*节后排油解腻食物：
5 L3 |& q1 ^) ~6 l* s5 u1燕麦：具降胆固醇和降血脂作用。
2洋葱：外国人爱吃洋葱，常用洋葱搭配高热量食物，以解油腻。
9 s( P, {1 v" o: T3玉米：煮玉米是最简单做法。
4山药：山药有“神仙之食”美称。
5海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉。
6银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药。
/ ?+ B% s/ `% O7 b  j7 R- v1 X9 n7芹菜：含较多膳食纤维。
3 c) I2 B! C  {! O2 \8山楂、苹果、木瓜等水果。

堕落军团团长