8种方法解决Windows 10磁盘占用100%造成系统卡无响应

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  如果你的电脑使用的是windows10系统，经常出现卡顿的问题，可以参考以下方法，如果你的电脑配置很高，只是偶尔出现卡顿，只关闭自动更新即可。正常情况下，不要对系统进行各种“优化”操作，禁用某些系统服务可能会造成某些你需要的计算机功能无法使用，比如局域网共享，打印机共享等。同时，禁用服务之前，记录好你禁用的那些服务和操作，方便出现问题后恢复原来的设置。以下文章来源于网络，经测试有一定的效果，如果很卡，你可以试试。
7 t/ |5 Q( [, l, P! p1 R1. 关闭诊断跟踪
诊断跟踪（DiagTrack）是Win8.1开始增加的一项新功能，主要用于收集PC信息，以帮助微软对其产品（Windows）进行跟踪与完善。不幸的是，这项服务相当消耗系统资源，而且对于普通用户来说，也没有太多实际价值。
·关闭方法：
1） 点击Cortana搜索框，输入“services”，进入服务面板；
; H; M' s8 q: d$ b& q2） 输入“diag”，这时会看到四个以“Diagnostic”开头的服务项；
3） 依次双击打开，并将启动类型修改为“禁用”，关闭上述四组服务项；
" W6 T( \- u9 d: {" i/ X0 O4） 同样的方法修改“Connected User Experiences and Telemetry”，将其启动类型设为“禁用”
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) T8 q* u$ h$ R$ m+ p2. 修改为平衡电源模式
这个问题往往出现在机械硬盘或者机械盘与固态盘混搭的系统中，现象同样是硬盘100%占用。
) Q' \4 R3 d2 k3 V( \  I& M# m·解决办法：
/ R" E: \: Q0 @) F' D! t: O% X1） 打开“设置”→“系统”→“其他电源设置”；
2） 修改默认电源计划为“平衡”；
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3. Win10更新ing


很多次小编都受到了这个问题困扰，原本优化得好好的系统，工作时却发现异常卡顿，后来才发现原来是Win10正在自动更新，这个问题尤其会出现在那些已加入Windows Insider计划的用户中。
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解决办法也很简单，要么改回慢速模式，减少Win10的自动更新频率，要么直接退出Windows预览体验计划，仅在大版本时手动更新。而这种情况，事实上更适合那些生产力设备。

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4. 尝试优化驱动
Win10能够搞定绝大多数硬件，以至于很多人都忽略了装完系统还要安装驱动这件事，尤其是SATA驱动，Win10往往会用一种更稳定的驱动来支持它，但却可能引发各种各样的问题。如果你的电脑经常卡顿，却又久久查不出问题，那么就可以考虑这个原因。下载一款驱动精灵或者驱动大师，然后根据软件推荐，升级一下驱动试试。
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5. 4K对齐及SATA模式
; {7 |1 m# ?3 a$ P" t+ k% ]这个问题主要出现在固态硬盘用户中，如果你的电脑使用了SSD，但日常使用却感觉不到明显的提速，那么就可以考虑一下，是否属于硬盘4K未对齐。
% [$ y# Q! _' F, E通俗来讲，4K对齐是指硬盘与操作系统共用同一个存储标准，以避免数据被多次拆分。而完整的4K对齐，其实分为两部分，分区对齐以及BIOS中是否开启了AHCI模式。

4 j4 N% v9 ?8 Y3 S! j+ F检查4K对齐可以使用AS SSD Benchmark这款小工具，这是一款绿色软件，体积不到1MB。启动软件后，即自动对当前硬盘进行检测。其中“iaStorA”和“xxxx K”是两个最重要指标，上面的代表AHCI模式是否开启，下面的代表4K是否对齐。如果有一个项目未显示OK，那么就可以确定是它导致的系统卡顿，进而继续处理。

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AHCI开启比较简单，直接进入BIOS查找“SATA模式”即可。而4K对齐则需要重新对硬盘分区，并在分区时勾选4K对齐选项（也可以直接利用Win10安装程序分区）。需要注意的是，无论哪种情况，都会对硬盘数据造成损失，重要文件请先自行备份。

! k1 }4 x$ q9 m5 s6. 增加物理内存

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, X7 P: z  V- @8 w: y虽然微软一直宣称Win10对于内存的需求并不高，但实际上，4GB系统与8GB系统在运行同一版本Win10时，速度是绝对不一样的。如果你的内存小于4GB（或者更小），还是趁早为电脑添加一条新内存吧，以现在的内存价格来说，正是出手的好时机（悄悄地说，双通道效能更高哈~）。
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/ r; k: U0 Y5 g, i. g7. 机械硬盘关闭Windows Search和SuperFetch
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( n8 |. I/ z5 u0 X4 ]如果你的电脑使用的是机械硬盘，那么建议关闭Windows Search和SuperFetch两项服务，因为这两项服务将明显增加硬盘的日常读写，从而导致系统响应卡顿。但对于固态硬盘用户，这一点是完全不必担心的，首先固态硬盘的响应速度很快，即便是有读写对于其他工作的影响也会很小。另一点则是，Windows Search和SuperFetch从本质上说也是一种系统优化服务，长期使用能够让系统速度更佳。

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$ d8 |( }7 Y# {3 d9 G关闭方法：
, g8 A! ^+ N* p' S7 N, s1） 点击Cortana搜索框，输入“Services”，进入服务面板；
& h# V) ^4 r. j! N2 ]2） 搜索“sysmain”，双击打开它，并将启动类型修改为“禁用”（老版Win10请搜索“Superfetch”服务）；
9 t6 V# o6 e7 j% d3） 同样的方法处理“Windows search”，双击后将启动类型修改为“禁用”即可；

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: [% s' v5 }  x( Q8. 禁用“熔断”、“幽灵”补丁
' m. ^+ K! e9 }4 U+ n9 Y2018年，“熔断”、“幽灵”两组处理器漏洞曝光后，微软曾紧急发布过一系列补丁，用以临时封堵Intel处理器所面临的安全漏洞。然而这些补丁却是以牺牲系统性能为代价的，据Intel官方数据统计，打入补丁之后，系统整体性能损失大约在2%-8%之间，且越是老款CPU影响越大。然而事实上，这两组漏洞所造成的威胁远没有我们想象中大，但对于用户电脑的性能拖累却是实打实的。其实如果你的电脑仅仅是用于娱乐的家用电脑，完全可以禁用这一补丁，从而找回这部分丢失的系统性能，让电脑更快。



1） 下载“InSpectre.exe”（点此下载），右击以管理员身份运行；
2） 点击主界面下方“Disable Meltdown Protection”和“Disable Spectre Protection”两个按钮；
3） 重启电脑使设置生效，此时便可以体会到系统响应变快了；
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, b2 u5 |- L" Q! J1 q( J点击“Disable Meltdown Protection”和“Disable Spectre Protection”两个按钮关闭补丁
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写在最后
有关Win10磁盘占用率100%的问题，在网友圈中流传很深。客观地讲，微软在这一点上做得的确不够好。与此同时，网上也一直在流传一些如何避免磁盘出现100%占用的帖子，比如关闭IPV6、关闭家庭组、开启Skype写入权限……。但事实上这些技巧放到今天来说都已经失效，而且部分会影响到系统的一部分功能。
其实系统优化原本就是一柄双刃剑，关闭某种服务的同时势必会影响到另一项功能。因此理性看待各种“技巧”，根据电脑的实际情况优化，才是最为重要的，这……或许才是今天这篇文章最想带给大家的
/ v$ C. D+ R7 d, Y/ I+ L/ Z( }; h: aPS：增加内存，更换固态硬盘是对低配电脑来说更好的解决方法，通常适用的。