8种方法解决Windows 10磁盘占用100%造成系统卡无响应

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  如果你的电脑使用的是windows10系统，经常出现卡顿的问题，可以参考以下方法，如果你的电脑配置很高，只是偶尔出现卡顿，只关闭自动更新即可。正常情况下，不要对系统进行各种“优化”操作，禁用某些系统服务可能会造成某些你需要的计算机功能无法使用，比如局域网共享，打印机共享等。同时，禁用服务之前，记录好你禁用的那些服务和操作，方便出现问题后恢复原来的设置。以下文章来源于网络，经测试有一定的效果，如果很卡，你可以试试。
  @# i% ]9 ^# m% k! j" b# H7 i( J1. 关闭诊断跟踪
诊断跟踪（DiagTrack）是Win8.1开始增加的一项新功能，主要用于收集PC信息，以帮助微软对其产品（Windows）进行跟踪与完善。不幸的是，这项服务相当消耗系统资源，而且对于普通用户来说，也没有太多实际价值。
·关闭方法：
* q, A1 S) L; _5 B1） 点击Cortana搜索框，输入“services”，进入服务面板；
2） 输入“diag”，这时会看到四个以“Diagnostic”开头的服务项；
3） 依次双击打开，并将启动类型修改为“禁用”，关闭上述四组服务项；
( r1 ]  ]' V& w5 T4） 同样的方法修改“Connected User Experiences and Telemetry”，将其启动类型设为“禁用”

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+ r! Y( o( a. P! S0 c0 K, e2. 修改为平衡电源模式
% l& f/ k3 V" h) L9 Z  E2 t这个问题往往出现在机械硬盘或者机械盘与固态盘混搭的系统中，现象同样是硬盘100%占用。
$ \1 ]  z* f0 N  V6 A. j( u0 _6 f·解决办法：
1） 打开“设置”→“系统”→“其他电源设置”；
2） 修改默认电源计划为“平衡”；

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3. Win10更新ing
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; h6 V) s! X& N; D8 m很多次小编都受到了这个问题困扰，原本优化得好好的系统，工作时却发现异常卡顿，后来才发现原来是Win10正在自动更新，这个问题尤其会出现在那些已加入Windows Insider计划的用户中。


解决办法也很简单，要么改回慢速模式，减少Win10的自动更新频率，要么直接退出Windows预览体验计划，仅在大版本时手动更新。而这种情况，事实上更适合那些生产力设备。

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( a1 @+ ^* j4 O% L5 r% v2 v4. 尝试优化驱动
Win10能够搞定绝大多数硬件，以至于很多人都忽略了装完系统还要安装驱动这件事，尤其是SATA驱动，Win10往往会用一种更稳定的驱动来支持它，但却可能引发各种各样的问题。如果你的电脑经常卡顿，却又久久查不出问题，那么就可以考虑这个原因。下载一款驱动精灵或者驱动大师，然后根据软件推荐，升级一下驱动试试。
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- q0 E3 r! o- S  \8 {( D- l5. 4K对齐及SATA模式
这个问题主要出现在固态硬盘用户中，如果你的电脑使用了SSD，但日常使用却感觉不到明显的提速，那么就可以考虑一下，是否属于硬盘4K未对齐。
6 T: D5 x- R+ D+ Y/ m通俗来讲，4K对齐是指硬盘与操作系统共用同一个存储标准，以避免数据被多次拆分。而完整的4K对齐，其实分为两部分，分区对齐以及BIOS中是否开启了AHCI模式。
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检查4K对齐可以使用AS SSD Benchmark这款小工具，这是一款绿色软件，体积不到1MB。启动软件后，即自动对当前硬盘进行检测。其中“iaStorA”和“xxxx K”是两个最重要指标，上面的代表AHCI模式是否开启，下面的代表4K是否对齐。如果有一个项目未显示OK，那么就可以确定是它导致的系统卡顿，进而继续处理。
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1 L! k2 T4 e5 z6 Q+ i1 gAHCI开启比较简单，直接进入BIOS查找“SATA模式”即可。而4K对齐则需要重新对硬盘分区，并在分区时勾选4K对齐选项（也可以直接利用Win10安装程序分区）。需要注意的是，无论哪种情况，都会对硬盘数据造成损失，重要文件请先自行备份。
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; V9 D% |% w1 _* o, T6. 增加物理内存

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虽然微软一直宣称Win10对于内存的需求并不高，但实际上，4GB系统与8GB系统在运行同一版本Win10时，速度是绝对不一样的。如果你的内存小于4GB（或者更小），还是趁早为电脑添加一条新内存吧，以现在的内存价格来说，正是出手的好时机（悄悄地说，双通道效能更高哈~）。
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% F5 f3 a* v* ?% I1 [1 R# I7. 机械硬盘关闭Windows Search和SuperFetch
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如果你的电脑使用的是机械硬盘，那么建议关闭Windows Search和SuperFetch两项服务，因为这两项服务将明显增加硬盘的日常读写，从而导致系统响应卡顿。但对于固态硬盘用户，这一点是完全不必担心的，首先固态硬盘的响应速度很快，即便是有读写对于其他工作的影响也会很小。另一点则是，Windows Search和SuperFetch从本质上说也是一种系统优化服务，长期使用能够让系统速度更佳。
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关闭方法：
1） 点击Cortana搜索框，输入“Services”，进入服务面板；
1 |- }# F: }8 R( v2 E* }1 j2） 搜索“sysmain”，双击打开它，并将启动类型修改为“禁用”（老版Win10请搜索“Superfetch”服务）；
3） 同样的方法处理“Windows search”，双击后将启动类型修改为“禁用”即可；


" X2 Y/ j3 ]( @% ?* G8. 禁用“熔断”、“幽灵”补丁
2018年，“熔断”、“幽灵”两组处理器漏洞曝光后，微软曾紧急发布过一系列补丁，用以临时封堵Intel处理器所面临的安全漏洞。然而这些补丁却是以牺牲系统性能为代价的，据Intel官方数据统计，打入补丁之后，系统整体性能损失大约在2%-8%之间，且越是老款CPU影响越大。然而事实上，这两组漏洞所造成的威胁远没有我们想象中大，但对于用户电脑的性能拖累却是实打实的。其实如果你的电脑仅仅是用于娱乐的家用电脑，完全可以禁用这一补丁，从而找回这部分丢失的系统性能，让电脑更快。
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2 j0 A1 U) Y4 E( v; v! G1） 下载“InSpectre.exe”（点此下载），右击以管理员身份运行；
2） 点击主界面下方“Disable Meltdown Protection”和“Disable Spectre Protection”两个按钮；
6 ^8 L5 W: r; h3） 重启电脑使设置生效，此时便可以体会到系统响应变快了；
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点击“Disable Meltdown Protection”和“Disable Spectre Protection”两个按钮关闭补丁


写在最后
有关Win10磁盘占用率100%的问题，在网友圈中流传很深。客观地讲，微软在这一点上做得的确不够好。与此同时，网上也一直在流传一些如何避免磁盘出现100%占用的帖子，比如关闭IPV6、关闭家庭组、开启Skype写入权限……。但事实上这些技巧放到今天来说都已经失效，而且部分会影响到系统的一部分功能。
+ c9 @$ v* B+ |* Y# a9 Q+ |" y0 r3 N. C其实系统优化原本就是一柄双刃剑，关闭某种服务的同时势必会影响到另一项功能。因此理性看待各种“技巧”，根据电脑的实际情况优化，才是最为重要的，这……或许才是今天这篇文章最想带给大家的
PS：增加内存，更换固态硬盘是对低配电脑来说更好的解决方法，通常适用的。