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巧主妇省钱妙招

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发表于 2013-3-28 20:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
巧主妇省钱妙招:$ b' Z( p" F! r7 L$ t
现在食品上的化学残留物和重金属太多,导致人越来越容易生病,而南瓜是很好的体内清洁剂,可以去除人体内的化学有害物和重金属,建议大家每周吃一次,或切片炒,或切小块和米饭一块煮,都很好吃。
+ C; O+ W( H9 L4 t南瓜还富含胡罗卜素,对眼睛很好,家里有小朋友不爱吃胡萝卜的,多哄他吃南瓜也可以起到护眼的效果。8 G5 Z# W8 X# V/ ]+ @+ t" m
南瓜籽不要扔,洗一下晒干,可以当零食吃 (生熟都可以)。
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