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健康吃螃蟹:螃蟹营养价值高,但摄入超量,对身体不利

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发表于 2013-3-28 20:45:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康吃螃蟹:螃蟹营养价值高,但摄入超量,对身体不利。
7 N2 _6 E0 m! o( R! B每天吃一只中等大小的螃蟹,胆固醇摄入量已达到甚至超过相关标准。
8 `. r! G- }: z! T蟹肉性寒,吃螃蟹宜搭配姜、黄酒,注意不能配啤酒。
/ l7 N" N! p8 \: r# X4 h% T9 n不要和柿子同吃,吃蟹后1小时内不要喝茶。婴幼儿不宜吃蟹,因高蛋白会加重肝、肾负担。8 w6 Z9 O; }! r5 h& c
体质寒凉虚弱的孕妇不适合吃蟹;患冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,过敏体质、脾胃虚寒的人也不宜吃蟹。
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