健康吃火锅：怕冷的人，可选滋补汤或带辣味的汤

堕落军团政委

健康吃火锅：
7 W6 U# u. U# u& U: Q" B- l怕冷的人，可选滋补汤或带辣味的汤，以促进血液循环，促进身体发热；不怕冷的人，特别是年轻小伙子，宜选清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等。涮火锅时要避免食物搭配不当。
6 p1 Q$ [4 k4 `7 d8 a: y/ r$ T如涮萝卜时就不要再吃木耳，二者同食可能致皮炎；土豆与香蕉同食，易致面部生斑。