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走路预防心脏病

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发表于 2013-4-9 23:10:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
【爱生活】*生活百科*走路预防心脏病:美国一项研究发现,与每周步行少于1小时的老人相比,每周步行4小时以上者,其心血管疾病的住院费减少69%。注意:1走路的地方最好有树,并远离马路。2鞋要轻便舒适。
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